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faite vous du sport ?

Débuté par subforever-clairette, 10 Feb 2007 10:10

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377 réponses à ce sujet

#361 subforever-clairette

subforever-clairette

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Posté 17 July 2009 - 14:19

C'est un bon début :bravo:

#362 Will

Will

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Posté 17 July 2009 - 14:22

C'est un bon début :bravo:

:merci:

pour les abdos j'ai fait comme sur le 1er lien et c'est vrai que c'est plus facile

Vous avez trouvé de l'aide sur Autocadre, venez nous soutenir via Facebook.
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Et tu connaîtras pourquoi mon nom est l'Eternel quand,
sur toi, s'abattra la vengeance du tout puissant

#363 Will

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Posté 18 July 2009 - 09:28

aujourd'hui 3 series de 20 et 2 series de 10 pompes

pas d'abos j'ai mal :lol:

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#364 subforever-clairette

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Posté 20 July 2009 - 10:08

:lol: Moi j'ai fait mes 4 séries de 20 abdos hier soir :P Et là je ne vais pas tarder à aller faire un tour à la salle de sport pour faire un peu de cardio et de muscu. Je vais douiller, ça fait 1 mois que je n'y suis pas allée :ph34r:

#365 Guillaume

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Posté 20 July 2009 - 10:14

Ah ça vient d'ici l'histoire des abdos ! :lol:
Ben moi je me remet aux pompes, une petite série de dix pour s'échauffer et une série de trente, et dire qu'avant j'en faisais 50 d'un coup... Ca va revenir j'espère !
Sinon avec des potes on s'est mis au roller, c'est comme le vélo ça se perd pas :)

#366 Nico

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Posté 15 November 2011 - 23:45

Aller, je remonte ce sujet !

Qui fais tu sport ?

:up:

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#367 mecanique du net

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Posté 16 November 2011 - 10:18

:salut:

moi :cool:
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#368 Nico

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Posté 16 November 2011 - 10:57

:salut:

moi :cool:

:salut:

Le sport de chambre et le travail sur du Renault, n'est pas considéré comme du sport :P !

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Posté 16 November 2011 - 12:12


:salut:

moi :cool:

:salut:

Le sport de chambre et le travail sur du Renault, n'est pas considéré comme du sport :P !

ah bon :blink:

bon ben non alors,j'en fait pas :rire:
http://forum.autocadre.com/topic/41410-condoleance-a-charlie-hebdo/

#370 306 d'ailleurs

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Posté 16 November 2011 - 14:35

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moi j'en fait



 

#371 Nico

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Posté 16 November 2011 - 14:43

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moi j'en fait

:salut:

Dis nous ce que tu fait !!!

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#372 306 d'ailleurs

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Posté 16 November 2011 - 16:01

a votre avis,

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4 fois par semaine, un programme perso du 40minute. Image IPB



 

#373 Nico

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Posté 16 November 2011 - 17:52

a votre avis,

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4 fois par semaine, un programme perso du 40minute. Image IPB

Et en plus c'est dans ta signature !

Pour ceux que ne le savent pas, moi je pratique la course à pied.
Je suis entre 10 et 20 km par semaines.

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#374 mecanique du net

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Posté 17 November 2011 - 08:04

moi je sais nico,ta meme eu un programme perso

la course au mouton :rire:
http://forum.autocadre.com/topic/41410-condoleance-a-charlie-hebdo/

#375 Nico

Nico

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Posté 17 November 2011 - 14:19

moi je sais nico,ta meme eu un programme perso

la course au mouton :rire:

:salut:

:endesaccord: non non tu te trompes, ce n'était pas la course au mouton, mais plutôt le mouton qui me coursé ! :rire:

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Posté 17 November 2011 - 17:05

:rire:
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#377 quittance

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Posté 06 November 2012 - 07:05

Bonjour

Hormis les sports pratiques par le taff ;), je fais du billard francais :)

@++

#378 papyboost100

papyboost100

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Posté 10 November 2012 - 09:11

Plusieurs heures par jour d'exercices d'assouplissement de la dernière phalange de l'index de la main droite...
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